Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
96,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
1780 kcal
|
Fett: 62,30g | Prot: 76,93g | Kolh.: 222,45g.
Lunch: Kycklingfilé, ICA Thai Sweet Chili Sauce, Basmatiris (Kokt). Middag: Carte d' Or Vaniljglass, Green Deli Pastasallad med Kyckling. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielsuran 's vikthistorik
|