Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2024
|
72,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
3944 kcal
|
Fett: 190,74g | Prot: 86,69g | Kolh.: 323,46g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное, Janarat Варенье из Айвы, Пекинская Капуста, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вязанка Молокуша, Хлебозавод 3 Батон Нарезной, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вязанка Молокуша, Хлебозавод 3 Батон Нарезной. Lunch: Макароны по Флотски, SPAR Макароны по-Флотски, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Middag: Виктория Перец Болгарский Запечённый, Бегемаг Морковь по Корейски, Бисквитный Двор Торт Катрин, Жареная Картошка, Му-Му Мясо по-Французски. Snacks/Annat: Коньяк. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|