Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2024
|
54,4 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
3091 kcal
|
Fett: 123,46g | Prot: 156,39g | Kolh.: 211,23g.
Frukost: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Zero Соус Сырный, Mission Deli Лаваш Деревенский. Lunch: Простоквашино Сливки 15%, Караван Ватрушка Королевская. Middag: Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Premier Of Taste Mozzarella Cheese, Food Taxi Запеченный Ролл с Крабом, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Ponte Antico Вино Сухое Белое . Snacks/Annat: Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|