Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
54,2 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1816 kcal
|
Fett: 72,16g | Prot: 82,50g | Kolh.: 202,32g.
Frukost: Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: B&B Пчёлка-Ball Карамель с Начинкой, Eurospar Ролл Запеченный с Крабовыми Палочками. Middag: Добрынинский Кондитерский Комбинат Меренговый Рулет с Вишней, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Зеленый Листовой Салат, Adrenaline Rush Mango Storm. Snacks/Annat: Nut Vinograd Пастила Фруктовая, Бахетле Корзиночка Творожная с Чёрной Смородиной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Сливки 10%, Форне Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|