Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2024
|
90,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
|
1187 kcal
|
Fett: 28,45g | Prot: 61,06g | Kolh.: 169,94g.
Frukost: Philadelphia Original, ICA Extra Rökt Skinka, Polarbröd Sarek Tunnbröd. Lunch: ICA Nötfärs 12%, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Middag: Banan, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Polarbröd Sarek Tunnbröd, ICA Gott Liv Naturell Müsli, Philadelphia Original, ICA Extra Rökt Skinka. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|