Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
52,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1591 kcal
|
Fett: 46,27g | Prot: 107,25g | Kolh.: 190,49g.
Frukost: Buchweizen, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Sojamilch. Lunch: Penny Markt Pfannkuchen, Bofrost Kartoffelklöße, Falafel, Räucherlachs. Middag: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Annat: Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|