Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
138,8 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 38,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
2195 kcal
|
Fett: 81,19g | Prot: 108,46g | Kolh.: 260,74g.
Frukost: Russin, Müsli, Coop Lätt Filmjölk. Lunch: Soltorkade Tomater, Arla Vispgrädde 40%, Kycklingfilé, ICA Tagliatelle. Middag: Felix Rårörda Lingon, Nöt-och Grisköttbullar, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|