Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
87,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1680 kcal
|
Fett: 14,03g | Prot: 170,11g | Kolh.: 214,18g.
Lunch: Spaghetti, Arla Protein Keso. Middag: Kycklingfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Body Science Whey 100. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|