Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
55,6 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1559 kcal
|
Fett: 65,52g | Prot: 86,59g | Kolh.: 155,77g.
Frukost: Вологжанка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Барко Манго в Легком Сиропе, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Вологжанка Творог Обезжиренный, Pretto Сыр Рикотта, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Гриле, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Annat: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Смешанные Орехи, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|