Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
61,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
2392 kcal
|
Fett: 67,30g | Prot: 173,77g | Kolh.: 274,86g.
Frukost: Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Оливковое Масло, Яйцо, Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый. Lunch: Морковь по-Корейски, Тунец, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Тунец, Цветная Капуста, Магнит Картофель. Snacks/Annat: Богучарские Халва Подсолнечная, ВкусВилл Манго. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|