Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
82 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
2171 kcal
|
Fett: 84,27g | Prot: 122,97g | Kolh.: 218,53g.
Frukost: ICA Granola, Arla Mild Kvarg Vanilj, Banana. Lunch: chicken pasta🐣🍝. Middag: chicken pasta🐣🍝, Corn Tortilla. Snacks/Annat: ICA Basic Blåbär, Arla Mild Kvarg Vanilj, Semper Glutenfritt Knäckebröd, Bregott Bregott Laktosfri, Arla Hushållsost 26%, Arla Hushållsost 26%, Bregott Bregott Laktosfri, Semper Glutenfritt Knäckebröd. mer...
|
Ökar 3,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wilblargh 's vikthistorik
|