Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
79,9 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1602 kcal
|
Fett: 82,15g | Prot: 45,03g | Kolh.: 169,57g.
Frukost: Три Кота Булочка с Вишней, Чай с Сахаром. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Оливье без Заправки, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Middag: Останкино Колбаса Ароматная, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Рисовый Суп. Snacks/Annat: Дымов Пиколини Хамон, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Нескафе Кофе 3В1. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ushakova_SV 's vikthistorik
|