Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
32,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
958 kcal
|
Fett: 17,80g | Prot: 86,84g | Kolh.: 109,54g.
Frukost: Мандарины, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сельдерей, Яблоко Зеленое, Желе Йогурт-Тыква, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Сладкий Красный Перец, Брокколи, Баклажан Баклажан, Сельский Дом Тофу Копчёный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа. Middag: Фрутоняня Кукурузные Палочки Яблоко-Манго, Дикси Кабачок, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Цветная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: RENEWAL Аевит, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Vitality Соевое Молоко, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Bambolina Пюре из Яблок и Голубики, Эвалар Витамин Д3+К2, Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Желе Йогурт-Тыква. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinnam♡n。 's vikthistorik
|