Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
71,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
2754 kcal
|
Fett: 119,19g | Prot: 97,79g | Kolh.: 326,33g.
Frukost: Конфил Конфеты Дон Батюшка, Пятерочка Батон, Вязанка Сосиски Сливушки, Конфил Подружись-Ка. Lunch: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Калина Малина Хлеб Посадский Пшеничный со Злаками. Middag: Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Богучарские Семечки Подсоленные, Красные Помидоры (Консервированные), Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. Snacks/Annat: Леденец, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Ряженка 2,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|