|
84/66/87,5
86/51,5
|
53,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
2558 kcal
|
Fett: 64,11g | Prot: 126,77g | Kolh.: 373,61g.
Frukost: Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины, Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Геркулес Традиционный, Мёд, Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Middag: Черника, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|