Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
105,5 kg
Tappat hittills: 47,5 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
2124 kcal
|
Fett: 80,00g | Prot: 179,92g | Kolh.: 156,24g.
Lunch: Basmatiris (Kokt), Köttfärs, Couscous (Kokt). Middag: Body Science Kasein, Gyllenhammars Fiber Havregryn. Snacks/Annat: Majs, Basmatiris (Kokt), Stjärnägg Flytande Äggvita. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|