Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
55,3 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
2034 kcal
|
Fett: 63,99g | Prot: 111,02g | Kolh.: 258,20g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Яйцо Куриное, Вологжанка Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Вологжанка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Глобус Стебель Сельдерея, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Hatimaki Гункан с Чукой, Ваби Саби Том Ям, Menza Калифорния с Угрем. Snacks/Annat: ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Cake Home Макарон, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Сливочная Ириска, Мандарины, Сава Варенье из Сосновых Шишек с Брусникой, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|