Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
84,3 kg
Tappat hittills: 32,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3484 kcal
|
Fett: 106,65g | Prot: 177,44g | Kolh.: 283,58g.
Frukost: Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri. Lunch: Söta Röda Paprikor, Pressbyrån Mörk Fralla, Pärsons Kokt Gourmetskinka, Philadelphia Light. Middag: ICA Gröna Ärtor, Guldfågeln Färsk Strimlad Kycklinglårfilé, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Snacks/Annat: Raw Bite Cashew, Corona Corona Extra. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
István Sopronyi 's vikthistorik
|