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Au weia ... Waage kaputt 😯!
Oder nur Batterie leer ...
Deshalb einfach mal geraten 😉
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69,9 kg
Tappat hittills: 52,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2223 kcal
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Fett: 79,62g | Prot: 71,99g | Kolh.: 305,52g.
Frukost: Trauben, Bananen, Alnatura Bircher Müsli, Kaffee, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kopfsalat, Aldi Kochschinken, Vollkornbrötchen. Lunch: Vitakrone Sahne-Heringsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich, Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme, Harry Das Volle Korn, Olivenöl, Alnatura Gemüsebrühe, Kartoffeln, Möhren. Snacks/Annat: Sweetland Taler Lakritz, Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80, Langnese Solero Exotic, Milka Lila Pause Nougat-Crème, Franziskaner Weißbier Zitrone Alkoholfrei. mer...
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2143 kcal
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Träning:
TRX - 40 minuter, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Vila - 11 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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 Kommentarer
Hihi, hast Du Dich mit einer Hand am Haarschopf hoch gezogen?
29 maj 15 av medlem: marcothebrain
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Gewicht erraten ist doch wunderbar :-)
01 jun 15 av medlem: TraumderSterne
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Cocktailnase 's vikthistorik
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