|
83,5/67/87
85,5/52
|
54,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 52,59g | Prot: 135,01g | Kolh.: 303,38g.
Frukost: Магнит Банан, Bonvida Зефир Бело-Розовый, Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Инской Хлеб, Помидоры, Яйцо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Любятово Хлебцы с Отрубями, Любятово Хлебцы с Отрубями, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Лук. Middag: Увелка Манная Крупа, Черника, Яйцо, Томское Молоко Творог 1,8%, Коркунов Конфеты с Орехом, Приготовленная Квашеная Капуста. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|