Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
54,6 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2092 kcal
|
Fett: 72,20g | Prot: 88,69g | Kolh.: 187,02g.
Frukost: Вологжанка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, КИО Котлета Куриная Рубленая, Барко Манго в Легком Сиропе, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Сладкий Дом Пирожное Шу со Сливками, Васаби Запеченный Ролл с Крабом. Middag: Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой , Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меренговый Рулет, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Красное и Белое Вино Сухое Белое. Snacks/Annat: Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Рот Фронт Карамель Кизил. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|