Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2024
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 67,10g | Prot: 62,87g | Kolh.: 161,98g.
Frukost: Калина Малина Творог Зернёный, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Травяной Чай, ИП Волков Королевская Ватрушка, Калина Малина Йогурт Термостатный, Окей Груша Конференс, Перекресток Банан, Невод Икра Трески, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные. Lunch: Лукашинские Вишневое Варенье, Sveza Фета Нежная, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Специального Посола, Травяной Чай, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Картофель Отварной. Middag: Травяной Чай, Мандарины, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), ООО Пурпур Трюфель Петр 1, ИП Волков Королевская Ватрушка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|