Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 87,56g | Prot: 115,57g | Kolh.: 116,85g.
Frukost: Европром Крем Фиш Кальмар с Креветками, Невод Икра Трески, Перекресток Банан, Окей Груша Конференс, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Калина Малина Йогурт Термостатный, Калина Малина Творог Зернёный, Травяной Чай, ИП Волков Королевская Ватрушка. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Куриная Грудка Отварная. Middag: Семга Запеченная. Snacks/Annat: Калина Малина Напиток Кисломолочный Ацидофильный, ООО Пурпур Трюфель Екатерина II, Кофе (из Молотых Зерен), Just Food Яблоко Запеченное с Орехами и Клюквой , ООО Пурпур Трюфель Петр 1, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|