Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2024
|
70,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2371 kcal
|
Fett: 135,79g | Prot: 95,17g | Kolh.: 192,48g.
Frukost: Красные Помидоры (Консервированные), Лакомка Семечки, Пензенская Кондитерская Фабрика Пряники "К Чаю" со Вкусом Шоколада, Лента Котлета Куриная, Теремок Блин с Маслом. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка. Middag: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Борщ с Курицей, Авокадо Салат с Неркой, Брусника Салат с Авокадо. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|