Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
71,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2902 kcal
|
Fett: 149,67g | Prot: 133,21g | Kolh.: 372,78g.
Frukost: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Магнит Сыр Сулугуни, Теремок Блин с Маслом. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Орбит Жвачка, Лента Котлета Куриная , Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Конфил Подружись-Ка. Middag: Красные Помидоры (Консервированные), Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Гречка Отварная, Торговый Дом Приоритет Печенье Овсяное Царское. Snacks/Annat: Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|