Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
56,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2643 kcal
|
Fett: 102,72g | Prot: 151,14g | Kolh.: 279,11g.
Frukost: 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Магнит Банан, Магнит Хлопья 5 Злаков, Балтийский берег Икра Рыбная с Лососем и Творожным Сыром, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Lunch: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Балтийский берег Семга Слабосоленая, Viola Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Домик в деревне Сметана 15%, Каждый День Томатная Паста, Лента Сахар, Kuhne Яблочный Уксус, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Свекла, Картофель (с Солью), Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Лента Куриная Грудка, Лента Куриная Голень. Middag: Пицца Фабрика Роллы с Огурцом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darcymaguir 's vikthistorik
|