Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2024
|
55,3 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 79,15g | Prot: 68,70g | Kolh.: 260,44g.
Frukost: Yumbaker Макарон, Menza Крем-Суп из Шампиньонов , Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологодская Мануфактура Яблочные Конфеты из «Антоновки» в Молочном Шоколаде. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, SPAR Пирожок Жареный с Яблочным Повидлом, Магнит Плюшка с Маком, SPAR Ролл с Креветкой, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Фабрика Качества Котлета Куриная, Remy Kitchen Овощи Гриль. Middag: Food Taxi Ролл Темпура с Курицей, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Мандарины, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|