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Batterie ersetzt :-)
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70,3 kg
Tappat hittills: 51,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2488 kcal
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Fett: 110,11g | Prot: 118,21g | Kolh.: 273,13g.
Frukost: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Stracciatella, Aprikosenkonfitüre, Alnatura Erdnuss Mus, Honig, WEFA Das Rheinische. Lunch: Ziegenkäse, Thomy Remoulade, Aprikosenkonfitüre, Roastbeef (Nur mager gegessen), Hefezopf, Roggenbrötchen, Chêne D'argent Weichkäse. Middag: Gurke (mit Schale), Honig, Rote Zwiebeln, Gemischte Blattsalate, Heinz Tomato Ketchup, Senf, Balsamico, Olivenöl, Edeka Tatar, Büsch Filou. Snacks/Annat: Thomy Remoulade, Hefezopf, Tekrum Mandelhoernchen, Süße oder Zartbitterschokolade, Ananas. mer...
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2903 kcal
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Träning:
Laufen - 2 timmar och 10 minuter, Vila - 13 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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 Kommentarer
Prima wenn alles wieder unter Kontrolle ist! :-)
30 maj 15 av medlem: marcothebrain
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Blöd ich glaube die Volle Batterie wiegt 400g mehr als die leere?! ;-)
30 maj 15 av medlem: marcothebrain
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Lach :):) Das gleiche habe ich auch gedacht Marco! ;)
30 maj 15 av medlem: Everlost
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Bäh .... 😜 ... frech Jungs 😁
30 maj 15 av medlem: Cocktailnase
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Cocktailnase 's vikthistorik
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