Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
85,5 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2443 kcal
|
Fett: 91,70g | Prot: 244,80g | Kolh.: 135,15g.
Frukost: Pärsons Rökt Skinka, Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri, Garant Mjölk Laktosfri. Lunch: Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri. Middag: Äggröra, Garant Kassler, Pågen Grötbröd, Garant Mjölk Laktosfri. Snacks/Annat: Garant Mjölk Laktosfri, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
István Sopronyi 's vikthistorik
|