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Guten Morgen zusammen. Es ist so ein großer Unterschied zu Sonntag seit gestern. Kalt, nebelig, gestern noch Nieselregen dazu teilweise und am Sonntag im T-Shirt in der Sonne gesessen. Hoffentlich kommt das schöne Wetter ald wieder. Hat richtig Spaß gemacht schon.
Jetzt aber erstmal auf in den kalten Dienstag und ihr passt weiterhin gut auf euch auf 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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82,2 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2748 kcal
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Fett: 116,33g | Prot: 119,62g | Kolh.: 291,62g.
Frukost: Edeka Brie, Lindenhof Gouda, Tomaten, Lidl Salatgurke, Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Extra Fit, Philadelphia Balance, Metzgerfrisch Kochschinken, Bäckerei Löscher Schwedenkruste. Lunch: REWE Mini Mozzarella. Middag: Alnatura Bulgur, Gekochtes Ei, Ja! American Dressing , Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Tomaten, Edeka Salatmix Classic, Lidl Salatgurke. Snacks/Annat: Milka Schoko & Keks, Merci Edel-Nougat. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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 Kommentarer
Guten Morgen, hier das gleiche🤷🏻♀️allerdings sagt die Wetterstation ab Donnerstag wieder Sonnenschein und milde Temperaturen voraus, bis zum Wochenende 🌞🌞🌞🙋🏻♀️
05 mar 24 av medlem: anmogu64
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05 mar 24 av medlem: Büffetschwein
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