Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
32,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 16,73g | Prot: 97,22g | Kolh.: 99,77g.
Frukost: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Эвалар Витамин Д3+К2, Яблоко Зеленое, Морковь, Тыквенная Запеканка 2. Lunch: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Свекла Вареная, Дикси Кабачок, Кальмар Отварной, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Middag: Помидоры, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Салат Айсберг, Доброе Стручковая Фасоль, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Bombbar Protein Bar Peanut , Дикси Кабачок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Тыквенно-Йогуртовое Желе, Solgar Omega 3 Fish Oil, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Тыквенно-Йогуртовое Желе, Vitality Соевое Молоко, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinnam♡n。 's vikthistorik
|