Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024
|
60,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 66,72g | Prot: 144,78g | Kolh.: 178,07g.
Frukost: Егорьевская Фабрика Пастрами , Bonfesto Cream Cheese Вяленые Томаты , Яйцо, Оливковое Масло, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый. Lunch: Ready2eat Авокадо, Bonvida Рикотта, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Тунец, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: ВкусВилл Чиабатта Классическая, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|