Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024
|
68,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
847 kcal
|
Fett: 32,03g | Prot: 24,97g | Kolh.: 118,70g.
Frukost: Banan, Wasa Sport Knäckebröd, Garant Bladspenat, Hummus. Lunch: Kokt Blomkål (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Smör, Spoons Sydindisk Gryta. Snacks/Annat: Kaffe, Raw Bite Peanut, Apelsiner. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|