Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
85 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2340 kcal
|
Fett: 34,34g | Prot: 303,91g | Kolh.: 115,52g.
Frukost: ICA Kokt Lantskinka, Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri, Garant Mjölk Laktosfri. Lunch: ICA Kokt Lantskinka, Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri. Middag: Happy Chef Grillad Kycklingbröstfilé. Snacks/Annat: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Corona Corona Extra, Starköl. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
István Sopronyi 's vikthistorik
|