Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
68 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
300 kcal
|
Fett: 6,75g | Prot: 10,65g | Kolh.: 48,32g.
Frukost: Wasa Sport Knäckebröd, Hummus, Garant Bladspenat, Banan. Snacks/Annat: Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|