Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2024
|
60,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2216 kcal
|
Fett: 64,90g | Prot: 170,86g | Kolh.: 233,54g.
Frukost: Мирослава Сыр Герц с Грецким Орехом , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Bonvida Рикотта, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый, Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум" , Оливковое Масло. Middag: Болгарский Перец, Federici Макароны Бантики, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|