|
83,5/66,6/86,5
85,5/51
|
53 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 38,29g | Prot: 132,03g | Kolh.: 210,02g.
Frukost: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 0,5%, Цветная Капуста, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Яблоко. Lunch: Селяночка Хлеб Дарницкий, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Middag: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Груша, Миндаль Миндаль Сырой, Увелка Горох Колотый. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|