Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
79,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 65,92g | Prot: 56,43g | Kolh.: 118,82g.
Frukost: Вологодские Продукты Сгущенка, Сырники с Манкой, Чай. Lunch: Мерси Конфеты, Нескафе Кофе 3В1, Мираторг Стейк Классик из Свинины, Слобода Масло Подсолнечное, Салат Овощной. Middag: Чай с Сахаром. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Пятерочка Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ushakova_SV 's vikthistorik
|