Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
55,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2544 kcal
|
Fett: 89,44g | Prot: 131,58g | Kolh.: 310,90g.
Frukost: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Магнит Банан, Bio Баланс Кефир 2,5%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Пятерочка Апельсин, Gea Масло Тыквенное, Редис, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая, Куриное Филе. Middag: Мельница Сырники Домашние, Болгарский Перец, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Gea Масло Тыквенное, Federici Цельнозерновые Макароны . Snacks/Annat: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
North-Wind 's vikthistorik
|