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Guten Morgen zusammen. Zur Strafe gestern noch 45 Minuten Joggen gewesen. Jetzt geht es mir irgendwie wieder besser. Lass mal schnell zur Arbeit eh ich mir anders überlege🤣🤣.
Habt einen schönen Dienstag und passt weiterhin gut auf euch auf 👍👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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82,8 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1956 kcal
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Fett: 53,01g | Prot: 100,14g | Kolh.: 263,05g.
Frukost: Bäcker Peter Bärenkruste 45 (L, V), Harry Rosenbrötchen, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Tomaten, Buko Balance, Maitrefromager Peyrigoux. Lunch: Chicken Döner. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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