Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
92,1 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 58,41g | Prot: 62,40g | Kolh.: 123,62g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Торт, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Middag: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Snacks/Annat: Большая Кружка Молоко 2,5%, Полезные Продукты Шоколад Ручной Работы , Правильное Питание Изолят Соевого Белка. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Maksimova 's vikthistorik
|