Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
75,1 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 50,73g | Prot: 48,84g | Kolh.: 132,97g.
Frukost: Dadlar. Lunch: Tortilla, Fetaost, Svarta Oliver. Middag: Köttgryta, Stekt Ägg, Vitt Ris. Snacks/Annat: Olw Chili Nötter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|