Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
84,5 kg
Tappat hittills: 32,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3876 kcal
|
Fett: 166,97g | Prot: 187,71g | Kolh.: 399,61g.
Frukost: Philadelphia Light, Pärsons Rökt Skinka Strimlad, Fazer Rågform, Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mellanmjölk 1,5%, Garant Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Kebabrulle. Middag: Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Snacks/Annat: Garant Mjölk Laktosfri. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
István Sopronyi 's vikthistorik
|