Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
81,2 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2901 kcal
|
Fett: 138,99g | Prot: 106,45g | Kolh.: 304,76g.
Frukost: Arla Mild Kvarg Jordgubb. Lunch: Findus Glutenfria Frasiga Fiskfiléer, Broccoli, Santa Maria Risnudlar. Middag: Banana, Arla Mild Kvarg Jordgubb. Snacks/Annat: Nick's Almond Crunch Nut Bar, Estrella Sourcream Onion , Banana. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wilblargh 's vikthistorik
|