Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
69,9 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 73,84g | Prot: 82,86g | Kolh.: 141,32g.
Frukost: Metro Chef Ежевика Замороженная, Hortex Малина Замороженная, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, Ашан Сыр Топленое Молочко, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный. Lunch: Куриное Филе Вареное, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный. Middag: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Макароны Вареные , Вилка Ложка Котлета Домашняя . Snacks/Annat: Мандарины, Coffee Like Капучино (400мл). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|