Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
84,4 kg
Tappat hittills: 32,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2775 kcal
|
Fett: 93,29g | Prot: 232,80g | Kolh.: 231,92g.
Frukost: Garant Mjölk Laktosfri, Valio Laktosfri Kefir Blåbär, Philadelphia Light, Garant Mustigt Rågbröd, Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri. Lunch: Eldorado Kycklingnuggets, Garant Mjölk Laktosfri, Svenskt Kosttillskott Diet Protein. Middag: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Pågen Levain Surdegsbröd , Kycklingbröst (Grillat, Kokt). Snacks/Annat: Garant Mjölk Laktosfri, Vanliga Pannkakor. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
István Sopronyi 's vikthistorik
|