Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
52,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 34,78g | Prot: 67,10g | Kolh.: 178,08g.
Frukost: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Sojamilch. Lunch: Followfood Linsen Dal Bio Vegan. Middag: Karotten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Eisbergsalat. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|