Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
72,2 kg
Tappat hittills: 69,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 59,12g | Prot: 104,78g | Kolh.: 79,95g.
Frukost: Birnen, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango, Ei. Middag: Zucchini, Aldi Emmentaler Gerieben, REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Maille Dijon Originale Senf, Tomatenmark, Rinderhackfleisch. Snacks/Annat: Rioba Biscuits Caramel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Doesntmatterwhat 's vikthistorik
|