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Guten Morgen zusammen. Was soll ich noch sagen? Freue mich auf die nächsten Tage wenn es eigentlich wieder runter geht.
Jetzt erstmal einen schönen Dienstag gewünscht und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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83,7 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2341 kcal
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Fett: 100,03g | Prot: 92,32g | Kolh.: 258,03g.
Frukost: Buko Balance, Buko Der Sahnige, Lätta Joghurt, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lindenhof Gouda, Weizenbrötchen, Malzers Weizenmischbrot. Middag: Edeka Feta, Butter, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Joghurt, Ei. Snacks/Annat: Coop Gedeckter Apfelkuchen. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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