Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 61,95g | Prot: 53,77g | Kolh.: 117,97g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk. Lunch: Stekt Potatis, Arla Lättmjölk, Köttbullar av Nötkött. Snacks/Annat: Kavli Räkost, Pågen Surdegs Goda, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pågen Surdegs Goda, Arla Prästost 31%. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|